Svako može pristupiti BJJ na različite načine, ovisno o svojim ciljevima i preferencijama. Neko može biti privučeni filozofskim i aspektima samopoboljšanja BJJ-a kao borilačke vještine, drugima bi mogao biti privlačan uzbuđenje takmičenja i željeli bi trenirati BJJ kao sport, dok ga drugi mogu vidjeti prvenstveno kao praktičnu metodu samoobrane.
Ovi pristupi nisu međusobno isključivi, i mnogi kombiniraju elemente svih triju.
Konačno, izbor načina pristupa BJJ-u ovisi o individualnim ciljevima, interesima i potrebama. Neko bi mogao početi trenirati iz jednog razloga i tokkom vremena otkriti strast prema nekom drugom aspektu.
|
BJJ kao>> |
Borilačka vještina |
Sport |
Samoobrana |
|
Svrha |
Razvija fizičku i mentalnu disciplinu, samosvijest i karakter. Fokusira se na filozofske aspekte i ‘umjetnost’ kretanja. |
Konkurentska, sa specifičnim pravilima i smjernicama. Fokusira se na pobjedu nad protivnikom pod ovim pravilima. |
Praktična primjena tehnika za zaštitu sebe u stvarnim opasnim situacijama. |
|
Trening |
Naglašava usavršavanje tehnika, duhovni rast i razumijevanje filozofije BJJ-a. |
Trenira za takmičenje, uključujući strategije za osvajanje bodova, pobjedu u mečevima ili predaju. Poseban naglasak na snazi i kondiciji. |
Trening usmjeren na praktične i efikasne tehnike za neutraliziranje prijetnji. Uključuje svijest o okolini i razumijevanje potencijalno opasnih situacija. |
|
Tehnike |
Širok spektar tehnika, uključujući one koje možda nisu primjenjive u kontekstu sporta ili samoobrane. |
Tehnike koje su efikasne unutar pravilnog seta konkurentske BJJ. Neke tehnike mogu biti zabranjene zbog sigurnosnih razmatranja. |
Naglašava tehnike koje su efikasne u stvarnim sukobima. Mogu uključivati tehnike koje su zabranjene u sportu zbog opasnosti, kao što su udarci, ubadanje očiju, itd. |
|
Mentalitet |
Svjestan, discipliniran, orijentiran na samo-unapređenje. |
Konkurentan, fokusira se na nadmašivanje protivnika. |
Orijentiran na samočuvanje, fokusira se na preživljavanje i bijeg. |
|
Primjeri |
Vježbanje tehnika polako i namjerno, fokusiranje na oblik i kretanje. |
Trening za BJJ turnir, gdje se određene tehnike boduju. |
Trening za izbjegavanje opasnih situacija ili neutraliziranje potencijalne prijetnje. |
Najvažnija stvar je poštovati umjetnost i putovanje, te uživati u procesu učenja i rasta